みなさまこんにちは、サヤカです🌺
大変お待たせしました🙇♀️
食を楽しむためのダイエットとPFCシリーズ
今回は脂質にフィーチャーします🧈
動画データが全部消えるトラブル…
１から作り直しましたが
結果的によりいいものができました😄
終わりよければ全てよし！
ダイエットもボディメイクも
紆余曲折、色々あっても
終わりよければ全てよしとなりますように🫧
sayaka
🎥ダイエットとPFC①炭水化物
🎥ダイエットとPFC②たんぱく質
https://youtu.be/pfoBjDXUwX8
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