ダイエット 【現役医師がわかりやすく解説】 運動しても痩せない理由は脳にある 消費カロリーが摂取カロリーを大きく上回ると身体は飢餓モードに突入して基礎代謝量は低下します。脳は厳格にエネルギー収支を監視している。
ダイエット記録 0827#ダイエット記録#ダイエット#筋トレ#睡眠#体質改善#運動#食事 ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.08.28 食事、運動など生活の中で気になること、ダイエット、睡眠、体質改善を通して健康になると思うことを発信しています。 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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