【朝食】
すいか
【昼食】
トマト
きゅうりの味噌漬け
ぶり
ごはん
すまし汁(大根,えのき,舞茸,ごぼう)
【夕食】
バーガーキング
ポテト
ワッパーチーズ
アイスティー

無理なくできるダイエット方法‼︎痩せる運動#shorts #ダイエット #痩せる
【朝食】
すいか
【昼食】
トマト
きゅうりの味噌漬け
ぶり
ごはん
すまし汁(大根,えのき,舞茸,ごぼう)
【夕食】
バーガーキング
ポテト
ワッパーチーズ
アイスティー
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