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びっちびちに詰め込む休日美容！アラサー頑張っとります💪

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ダイエット

2024.08.27

胸を開いて閉じたり、肩甲骨を閉めたり、腰を回したり、やってみるとどこを使っているか意識できるよ！はじめは押す引くを繰り返してみてね！

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