かんたん健康ダンス運動#宅トレ #ダンスダイエット #股関節 #骨盤ダイエット

ダイエット

かんたんだから毎日やってみてね!膝は曲げないように、踵も足首も動かして骨密度をあげて、健康的に引き締めてね!

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