【昼食】
豚肉の生姜焼き
キャベツ
トマト
きゅうりの味噌漬け
ごはん
味噌汁(キャベツ,大根,ほうれん草)
【間食】
パウンドケーキ
【夕食】
目玉焼きチーズハンバーグ
きゅうりの味噌漬け
ごはん
味噌汁(キャベツ,大根,ほうれん草)

ダイエット中いつも食べるスープ。満足感もあって簡単美味しい✨ #ダイエットレシピ #おうちご飯 #ダイエット
【昼食】
豚肉の生姜焼き
キャベツ
トマト
きゅうりの味噌漬け
ごはん
味噌汁(キャベツ,大根,ほうれん草)
【間食】
パウンドケーキ
【夕食】
目玉焼きチーズハンバーグ
きゅうりの味噌漬け
ごはん
味噌汁(キャベツ,大根,ほうれん草)
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