若くいられるも、老け込むも、毎日の何気ないスキンケア次第。シャワーやタオルで上から圧をかけるのをやめてみてください。5年後、10年後のお肌が激変します。ちょとだけでも意識してみてください。
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【ダイエット】20代社会人男性が体重を測定して記録する！2023/08/15【体重管理】#shorts #ウォーキング #ダイエット
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