【炭酸水と一緒に飲むだけ】ぜい肉がごっそり落ちる！ダイエット効果を倍増させる食材7選
ミネラルストロング 伊藤園 ラベルレス 強炭酸水 500ml×24本
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■本日の動画構成
0:00 【導入】
0:48 【炭酸水の健康効果3選】＜食欲抑制＞
1:23 ＜便秘解消＞
2:06 【炭酸水に混ぜるとダイエット効果が倍増する食材】
2:53 ＜1：レモン＞
4:26 ＜2：ショウガ＞
6:20 ＜3：ハチミツ＞
9:41 ＜4：リンゴ酢＞
11:05 ＜5：甘酒＞
12:02 ＜6：梅干し＞
13:14 ＜7：トマトジュース＞
14:30 【まとめ】
■参考URL
https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXMZO33322990U8A720C1000000/
https://www.bee-lab.jp/product/hatimitsu_2.html#:~:text=%E7%94%98%E5%91%B3%E3%81%AE%E5%BC%B7%E3%81%84%E8%9C%82%E8%9C%9C%E3%81%AF,%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%A7%E3%81%99%E2%80%BB6%E3%80%82
https://bushu38.com/special/honey_acacia/honey_acacia_sp.html#:~:text=%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%82%A2%E3%81%AF%E3%81%A1%E3%81%BF%E3%81%A4%E3%81%AF%E3%80%81%E3%83%8B%E3%82%BB%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%82%B7%E3%82%A2%EF%BC%88%E5%92%8C,%E4%B8%BB%E3%81%AA%E7%94%A3%E5%9C%B0%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/koji_600/
https://www.kagome.co.jp/products/recipe/14250/
■BGM
本編
ED
伝承の丘
#ゆっくり解説 #健康
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