いつもご視聴頂きありがとうございます😊
今回も大きな変化はないものの、マイペースにダイエットに励む50代ダイエッターの日常の様子をお伝えする動画になります。
毎日の食事、体重、体脂肪率、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢、また筋トレの様子も赤裸々に公開しています。
どうぞ宜しくお願いします。
花子
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