恐るべし‼️
【39日目】
156cm55.3kg→ 47.3kg達成🎉
目標43kgまで残りあと4.3kg
🔥十割そば3日間検証🔥
結果－1.4kg減量成功！！
久しぶりに47kgをみました！
でも、食事そば制限したから
きっと少し体重戻ると思われる🥹
体重の落ちが早いのは
ここのところ最近ほんとに便通良くて
朝昼夕夜に健康便が出てます🙄
そして、約40日間、
ブラックコーヒーと朝ヨーグルトと
食事食べ順はずっと続けてきたので
凄く効果があるという事も言えるのでは？と
思っています‼️
是非ダイエットに悩んでたり
ココ最近停滞気味の方ご参考ください☺️✨️
楽しく痩せてもいいんだということを
感じて頂けたら嬉しいです😆💕
そして、
明日！40日目！
【デブ卒業の日‼️】
ビフォーアフターの結果まとめをお届けします！
また検証もやっていきます☺️🫶
一緒にダイエットチャレンジ😆‼️
痩せて人生変えに行くぞ！！
チャンネル登録よろしくお願いします！
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