【運動初心者向け】無理なく痩せる運動３選！

【食べて痩せるダイエットコーチ・kohei】

このチャンネルでは1年で12キロ痩せた私が

・食べたい物を我慢したくない
・激しい運動はしたくない
・痩せたいけど方法がわからない
・痩せる為に頑張ってるけど上手くいかない

そのような方へ向けて、私の実体験ベースで
誰でも出来るダイエット情報を発信していきます！

動画を見て面白ければ是非
高評価・チャンネル登録していただけると嬉しいです！