ダイエットに関する投稿をはじめてから、無理な食事制限がきっかけで病気になってしまい生死を彷徨った経験がある方や、すぐリバウンドしてしまった方からたくさんDMが来ています🥲！間違ったやり方は本当に怖

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2024.02.102024.02.11

腹筋するよりお腹の脂肪が取れるよ！コツはでんでん太鼓になった感覚で、お尻のお肉を揺らす感覚でやってみてね！跳ねないから、おウチでできるよ！やってみてね！

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