初投稿なので、見づらい・聞き取りづらい等あると思いますがご了承くださいm(_ _)m
短期ダイエットの為、かなり食事量を減らしており、確実に健康に良くないので、参考にするというよりは、ひとつの記録として観ていただけたら嬉しいです。
都内在住25歳、今現在は無職です。(求職中)
運動は週2回のパーソナルジム。1年前から通っています。
学生時代の運動経験はなし、筋金入りの運動音痴です、、（т-т）
人生MAX体重は66kg、1年前ダイエット開始時の体重は64kg。
人生初の細身体型になる為に奮闘中( ´-` ).｡oO
#食事vlog #diet
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