絶対に運動したくない人のための勝手に痩せてくダイエット方法がこちら

やりたくないことをやるほど人生は長くないです
やりたいことをどうやるか考えて短い人生を整えていきましょう^^

【目次】
00:00　今日のお授業で学べること
00:42　究極のすぼらダイエットとは？
01:32　解除①　歩かなさ過ぎ
02:24　解除②　座り過ぎ
03:21　解除③　スマホの使い過ぎ
04:11　おまとめ
04:53　おまけ

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