きちんと食べて痩せたい奈！でも色々面倒なんよｗ
筋トレなんて大嫌い！美味しいもん食べたい！
だけどやっぱり痩せたい！！！
「ダイエット」じゃなくて、まずは本当の自分を知るところから
一緒に始めてみよー！！
矢瀬たい奈インスタで毎日の食事を投稿中！
【 Instagram 】https://instagram.com/yasetaina78kg?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==
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1982年生まれ
身長160㎝ 体重78キロ（2020.12）
YOUTUBEを初めて体重増加 86キロ（2023.4）
家事も自分のケアもとにかくめんどくさい
意識低い系アラフォー専業主婦
気付いた時には太っていた人生。
何度も繰り返すダイエット&リバウンド。
だけど、このままじゃ、こんな妻じゃ、こんな母じゃいけない！と思ったり思わなかったり。
身体が重いと心も重い。
こんなだるおも〜な毎日を脱却すべく、言い訳しながら動画投稿していきます。
#食べるダイエット # #ダイエット記録 #ダイエットチャレンジ #ダイエット日記
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