【オートミールミックスベリーベーグル】
レシピ
・絹ごし豆腐 75gg
・オートミール粉 60g
・オートミール甘酒 10g
・塩少々
・オオバコ 5g
・冷凍ミックスベリー 15g
混ぜる
形を整える
トースター15分
白い悪魔の３兄弟（米、小麦、砂糖）使わない。
レシピを研究ています。
電子レンジを使わないレシピ。
#グルテンフリー
#グルテンフリーレシピ
#無糖
#砂糖不使用
#ダイエット
#オートミールミックスベリーベーグル
美容
#shorts レチノール120％活用術！しわ毛穴対策◎【#韓国コスメ #韓国スキンケア #qoo10メガ割 #スキンケア #レチノール#魔女工場 #イニスフリー#韓国美容 #美容法】
コメント