不安定な水の揺れ。これが全身の筋肉に刺激を与え、結果的に痩せる。
筋肉の代謝を上げる。これが食事制限無しのダイエットの仕組みです。
アナタもチャレンジしませんか?
ダイエット開始1ヶ月目まであと1週間。追い込んでいくよ!やることは5つ。#ダイエット #ダイエット企画 #食事管理 #筋トレ女子 #生活改善 #運動
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