マックを食べた後にダイエットについて語るかるび【赤見かるび切り抜き】

ダイエットで植物性に出会い、ブランドを立ち上げるまで①

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本日の勘違いダイエット指摘54/人は食事して血糖値が上がり胃袋満たして、脳内満腹中枢が”お腹いっぱい食事辞め”と命令する。ローカボや朝食抜きダイエットは逆に糖分抜いて低血糖のまま食べ続けてしまうリスク

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ダイエット

2023.09.21

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