ダイエット 気になる人は運動前に血圧を測りましょう。高血圧は自覚症状がない。CHOPI CHANNEL #YouTubeライブ #ピラティス 毎週木曜9:20 #高齢者体操 #中高年ダイエット #高血圧
ミニマム生活へ!ダイエット編 好きなお酒は飲みながら。 #ダイエット #体重 #40代 #160cm #ソイラテ #ナッツ #ステーキ #コンビニ飯 #ストレッチ #食事日記 #運動嫌い ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.08.28 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
コメント