今はYouTubeやSNSなどで情報が手に入りやすいのでどのダイエット方法が効果的なのか迷ったり、「簡単激痩せ」情報に惑わされてしまう方もいらっしゃると思います。今回は絶対におすすめできないダイエット方法を3つ紹介します。
0:00 動画概要
0:22 その1
4:07 その2
8:09 その3
10:00 まとめ
11:36 余談
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