ご視聴有り難うございます。
とある休日のご飯です。
ダイエットから3ヶ月経過しました。
身体もこんなかんじに変わりました。
ダイエット
【ダイエット依存度チェックリスト10】 食事に縛られる思考とは？ 決まったものしか食べたくない 自分が許可したもの以外ストレス 外食が極端にストレス。。 その思考、変えられます。
【休日飯】ダイエット3ヶ月経過 / 焼き飯と野菜炒め / 運動なしでダイエット
ダイエット
ダイエット
コメント