最近からだのあちこち痛くなってきてる気がします(‘ω’)
左ひじが痛み出して左の三頭筋も釣られて痛み、右ひざ靭帯が伸びてから慢性的に痛みが、右足首は過去に複雑骨折した影響で長時間の有酸素運動は痛む･･･
体がおじいちゃんやぁあ！！👴
ダイエット
【岡田斗司夫】※運動は無駄です。ダイエット。痩せたいなら〇〇へ行け
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