こんにちは!
ケトジェニックダイエットは外食に行けるのが最高です!
炭水化物が食べられないのが辛いですが、、、。
今回はケトジェニックダイエットにオススメな食事動画になります。
鶏肉を使うことでコストを抑えて減量ができるので、
皆さんも是非試してみて下さい!
一緒に体脂肪10%目指しましょう!!!
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始めまして!
24歳社会人のたつやです!
僕から人生を楽しむための贈り物として動画を投稿しています。
夢は、トレーニーに向けたサウナや脱毛サロン、アパレルを作る事です。
このチャンネルでは、筋トレ、チャレンジ、検証、ダイエット、サウナ、美容、食事、旅行など発信していきます!
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