2023-06

こんにちは♪ 本チャンネルは、美容・美容整形・肌荒れ・アンチエイジングに関する情報を美容形成外科医「東郷智一郎」がわかりやすく解説します。 なかなか人には相談出来ないこともあるかと思います。 美容整形について悩みがあれば、是非ご相談ください...

ランジは負荷が大きい種目ですが、その分体重を減らす効果も大きいトレーニングです。 さらにランジを行うと基礎代謝が上がり、痩せやすい体質を手に入れることや姿勢の改善にも期待できます！ ランジダイエットで効果的に脂肪燃焼しながら綺麗な体を目指し...

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普段使ってるスキンケアやメイクの紹介動画？です。 旦那さんは登場しないので、興味のない方はスキップしてください😊 お化粧ってすごいんです。顔変わっちゃう。 もし需要があれば詳しいメイクの方法とか夜のスキンケアも載せたいと思ってますので、コメ...

Qoo10メガ割で大注目スキンケアを10個ご紹介します 00:00　オープニング 01:38　Qoo10メガ割注目アイテム① 03:37　Qoo10メガ割注目アイテム② 06:33　Qoo10メガ割注目アイテム③ 08:48　Qoo10メガ...

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ご視聴いただきありがとうございます 矢瀬たい奈です ーーーーーーーーーーーーーーーーー 1982年生まれ 身長160㎝　体重78kg（スタート時）現在約85キロ 家事も自分のケアもとにかくめんどくさい 意識低い系アラフォー専業主婦 気付いた...