わずか1ヶ月半のクラウドファンディングで
500人以上の方に購入いただいた、
1日5分でTシャツが似合うカラダを作る！
潰すだけの「新感覚」体幹トレーニング🏋️
■トレーニング中の 呼吸 について■
鼻から吸っておいた息を口から吐きながらつぶしましょう。
■ セット数 ■
基本セット 10回 3セット
〜きついなと感じた方〜
5回 5セット
〜余裕あるの方〜
10回プラス上げたところで、10秒キープ 3 セット
Special infos
◇Core squeeze Lite @Makuake ◇
開始 5/31 10：30 終了 6/29 18：00
Makuake｜トレーニングスタジオAXIS発！自宅で簡単に筋力・姿勢力・体幹力を鍛える｜Makuake（マクアケ）
1日約5分！潰すだけなのに、本格的なトレーニングが自宅でできるコアスクイーズライト。フィットネスマシンがなくても、自宅で本格的なトレーニングができるようにプロのメソッドを詰め込みました。鍛えたい部分に合わせたトレーニングメニューも一緒にお届...
www.makuake.com
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◇ AXIS Training Studio ◇
アキシャストレーニングスタジオ - 一宮・名古屋のパーソナルトレーニング
『理想の身体作りが続かない原因はトレーニングジムにある』一宮、名古屋を中心に店舗拡大パーソナルトレーニングスタジオ。最良のトレーニング方式、続けられる方法、インストラクターづくりを追求。
www.axis-ts.com
◇ Core squeeze @Makuake Store◇
1日5分でTシャツが似合うカラダを作る！潰すだけの簡単体幹トレーニング！
自宅で誰でも届いた瞬間から簡単にできる、１日５分の新感覚のトレーニング器具！ やることはただひたすら潰すだけ。姿勢サポート・体幹強化・筋力強化！ パーソナルトレーナーが提案するトレーニングメニュー随時閲覧可能！
store.makuake.com
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