ご覧頂き、ありがとうございます。
半畳あればできる運動です。
簡単に、お金をかけず痩せたい!
時間は、かかりますが頑張ります。
応援宜しくお願いします。
#ダイエット#アラフィフ#主婦#有酸素運動#簡単#パート主婦#足踏み#腰ふり#40代#50代
#宅トレ
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