ご視聴ありがとうございます!
ダイエット始めてから夜白米を食べることは控えてました!
でも最近適正量なら太らないんじゃない?って思って検証してみた結果全然変わりませんでした笑
なのでコレからは我慢し過ぎずに食べたいと思います♪

朝を制すものはダイエットを制す!#痩せる方法 #痩せる #ダイエット #脂質制限 #糖質制限
ご視聴ありがとうございます!
ダイエット始めてから夜白米を食べることは控えてました!
でも最近適正量なら太らないんじゃない?って思って検証してみた結果全然変わりませんでした笑
なのでコレからは我慢し過ぎずに食べたいと思います♪
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