ご視聴ありがとうございます！
ダイエット始めてから夜白米を食べることは控えてました！
でも最近適正量なら太らないんじゃない？って思って検証してみた結果全然変わりませんでした笑
なのでコレからは我慢し過ぎずに食べたいと思います♪
ダイエット
朝からしっかり食べた#shorts #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット食 #ボディーメイク #減量 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #プロテイン #そば
[食事vlog] 白米って太る？ダイエットのためにやめてたけど食べた方がいい！！？
ダイエット
コメント