減塩と塩分排出を頑張っていきたい今日この頃😇
🍑FAV BOOTY WORKOUT LIST
💪🏻WORKOUTS
tue: https://youtu.be/-fZ9m4iYscs
thu: https://youtu.be/C3LB3Qszx2I
sat: https://youtu.be/ORD9mviiVaw
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Women’s Best の SHAPE BODY SHAKE：https://bit.ly/3gcnyiT
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一人暮らしを始めて7年、ズボラに生きてきたアラサー独身女が
2ヶ月で20キロ太ったので健康的に15キロ痩せたい
人生最後のダイエットを始めました！
身長166cm、スタート体重73㎏⇒目標体重58㎏を目指します✨
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応援していただけると嬉しいです٩( ᐛ )و
xx Miho
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