記念すべき３０回目のDiet Vlog！！！！！
こんなに続けてこられたのも、毎回楽しみに観てくださる皆さんがいるからです。。本当にありがとう！！
これからも一緒に楽しく美味しくダイエットしようね〜！
0:00 オープニング
0:48 朝食
2:45 ランチ
(チキンと野菜たっぷりのつけ蕎麦)
5:55 カフェ
6:52 コーデ
8:06 夕食①
(タコと彩り野菜のマリネ)
9:27 夕食②
(ささみのしそキムチーズ焼き)
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