ダイエット 【食事】ダイエットの決め手となるのがパイナップル。フルーツは突然の空腹時の非常食にもなり、運動後に食べると自分へのご褒美にもなる。その中でもパイナップルの酵素は脂肪を分解する働きがあるのでおすすめ。
ダイエット開始1ヶ月目まであと1週間。追い込んでいくよ!やることは5つ。#ダイエット #ダイエット企画 #食事管理 #筋トレ女子 #生活改善 #運動 ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.04.21 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
コメント