なんか一部映像バグってますが、パソコンの調子が悪くて動画編集の不具合っぽいです。
映像は、おまけなのでいいでしょう。
40分ぐらい運動しました。
食事のメニューは、チャンネルコミュニティの方で毎日公開してます。
https://www.youtube.com/@hiiragis/community
数日前から、公開してるので参考にしてみてください。
52kg台を目標にやってます。
身長は、168㎝です。
VOICEVOX:ずんだもん
・イラスト関連ブログ(最近わりと更新してます)
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