も少し生きるの次回作にご期待ください
好きな服を着こなすため、160cm63kg独身アラサーニートが4ヶ月とちょっとで−12kgを目指すダイエットvlog(期限:2022/9/24〜2023/2/8)
毎週1週間分の記録(食事、運動等)と体重公開をしていきます。
自分はもちろん、誰かのモチベ(反面教師)になったら嬉しいです(^。^)
自動テロップ使用してるのでたまに誤字脱字あり〼。。
これは私のTwitter↓
Tweets by mosukoshiikiru
#ダイエットvlog #ダイエットモチベーション #体重公開 #筋トレダイエット #ダイエット食事 #ビフォーアフター #爆食 #ダイエット1週間 #断食 #スイーツ #ファスティング
コメント