ご覧頂き、ありがとうございます。
人生初のダイエットをやっています。
半年間、運動と食事管理でマイナス15キロ。
減らなくなってきたので
思い切って、運動やめています。
一ヶ月間は、増減ありません。
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シカのバブルスパークリングブースター使ったんですけど・・・ #shorts #スキンケア #CICA
【アラフィフ】ダイエット中休み/身の丈暮らしの日常／ある日の朝食と夕食
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