ダイエット日記40日目 2023/2/20

ダイエット

ダイエット始めて40日目になります。
久々の投稿なりますが、体調を崩してしまい運動は全くできない状態でした。
熱があっても食欲はある。でも起きてられない。なので食べては寝てを繰り返し、体重も増えてるんだろうなと思いながら療養していました。
皆様も体調には気を付けてください。
健康第一!!

Twitter

Twitterでは、主に食事内容を載せてます🍽

#ダイエット#HIIT#有酸素運動#筋トレ

コメント

タイトルとURLをコピーしました