ためになる栄養紹介シリーズです!😊
納豆はタンパク質、食物繊維豊富でダイエットや筋トレに非常に効果的です😊
上手く活用していきましょう!💪✨
次回もお楽しみに!
高評価チャンネル登録よろしくお願い致します!

【ダイエット】元120キロのでぶすが答える”アラフォーでも変われますか?” #shorts
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