ダイエット 【現役医師がわかりやすく解説】 運動しても痩せない理由は脳にある 消費カロリーが摂取カロリーを大きく上回ると身体は飢餓モードに突入して基礎代謝量は低下します。脳は厳格にエネルギー収支を監視している。
有酸素しながら今の食事を語る#ダイエット #リバウンド #過食症 ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.01.272023.01.28 こんにちは!いけこです。 バイク漕ぎながらケトジェニックダイエットの今のフル食を語ります。 今はこんな感じの食生活。 2月から減量方法変えていきます😃 代謝落とさず、カラダも慣らさせないで進めていきたい🥹 バイクは30分やりました⭐️ 【BGM】 フリーBGM MusMus https://musmus.main.jp/bgm_03.html 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…
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