スローで腰を落としてユラユラする事で、体幹アップ、さらに全身の筋肉を使います
座っていてもできます
ルールはございません、
ひとつだけ出来ればやって欲しいこと
楽しみながら笑顔で踊ること！それだけです
一緒に踊れば、笑顔にさせます( ◠‿◠ )
いつの間にかあら不思議！
引き締まってます(*≧∀≦*)
楽しく体を変えて人生楽しんじゃいましょう
アラカンの開運ダンサー、公式ZUMBA講師、YouTubeダイエットカウンセラーの
ジュンジュンが一緒に踊ります！
あなたの本質を引き出しながら、
さあ一緒に踊っちゃいましょう
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クビれ取り戻しましょう！
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