本日もご視聴ありがとうございました❗️
誰に需要があるのかわからないのですが日常ブイログ的な感じでゆるーくみていただけたら嬉しいです（笑）
平均体重が昔に比べてだいぶ落ちました！！！自分のペースでこれからも自分の体と向き合っていこうと思います👐
ここ最近停滞期だったのでいつもより三日間食事制限頑張ってみました！体重が全てではないですが、この食事していれば三日間で1キロ以上は痩せます😂全然参考にならない動画で申し訳ないです🥹
こんな動画をいつもみてくれてる方、ありがとうございます。
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#ダイエット#vlog#体重公開#食事記録#日常
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