#ダイエット＃４０代＃体脂肪
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ヨガ/pilates 講師・自己肯定感カウンセラーの倉本ななこです。
【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200修了
産後ヨガインストラクター指導者育成講座修了
骨盤底筋トレーニングヨガ指導者育成講座修了
AEAJアロマテラピー検定１級
自己肯定感カウンセラー
PHI pilates MAT Ⅰ Ⅱ /props
【活動】
都内ヨガスタジオ/オンラインでヨガ指導
イベント出演
オンラインサロンPlus運営
親子で自己肯定感を育むSelf love kids®︎ 代表
（認定講師の育成や講座開催）
自己肯定感を育むトークセッション
ヨガ講師向けの個別相談
【ambassador】
Julier
ソイプロビューティー
【出演イベント】
LIFE TUNING DAYS
自己肯定感を高めるヨガ&南雲吉則医師のメンタルヘルスセミナー
（南雲先生とトークショー）
WELLNESS SCRAMBLE 出演
（協賛：rhythm and balance）
奄美大島での2泊3日のヨガリトリート主催
Classmate Yoga & Selfmentalcare
SIW Shibuya × LTD
【取材】
Merrily
リジョブ
【監修】
久光製薬 乳酸菌EC-12
ポーズ監修
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