【ダイエット女子Vlog】結論:食べずに痩せるとリバウンドがすごい(周知の事実)【筋トレ|DUMBBELL WORKOUTS|自宅ジム】

ダイエット

今年を振り返るには少し早い気もするけど、体重の増減が激しい一年でした。
夏に食べれなくて痩せたのでやっほいと喜んでいたけど、そのあと普通に食べてるだけでめちゃリバウンドしました(笑)
今たぶん68kgぐらいかな~

メインチャンネルの方で動画アップしたのですが、バイクの免許を取得しました✨
かっこよく乗りこなしたいので、引き締まった体作りをしないとなあって感じです( ̄▽ ̄)
ゆるっとがんばるぞ~

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