寒くなってきましたね。
この頃体調がすぐれない知らせを耳にします。
ネギには疲労回復、殺菌効果、免疫力を高めるなどの効果があります。
この生活の知恵を、備蓄に役立てていただけたらと思います。
【-15kgも!!】ダイエットモチベぶち上がり!!視聴者さんのダイエットの秘訣が参考になりすぎてやる気出まくり!!!! 産後ママ/運動苦手/運動習慣なし
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