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【ダイエット138日目】ほぼ食事制限無し？ランニングのみでここまできたと思います。

ダイエット

2022.11.17

47才工場勤務筋トレ好きです。
筋トレ8年目にしてようやくダイエットに取り組めました。
この動画時点で138日目です。

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