【公開ダイエット】最初の１週間！食事と体重の変化をまとめました♬

公開ダイエットを始めて1週間が経ちました꒰◍︎⍢︎◍︎꒱۶

動画制作に手こずり更新が遅くなりましたが、、

最初の1週間での食事内容と体重の変化をまとめました◡̈⃝︎⋆︎*

体重以外の項目は本編動画で詳しく公表する予定です！

2週目からは運動も始めて頑張っています♬

見守っていただけたら嬉しいです( ¨̮ )/

@meru diet ୨୧

#アラサーダイエット #公開ダイエット #体重公開