間違った断食ダイエットは超危険

ダイエット

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■動画で伝えていること
食べる楽しみはとっても大事ですよね。
食べて痩せるはできます。

ちなみに断続的ファスティングで10キロ以上痩せた私は、今までのダイエット人生で今が一番食べる量が多いです。

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