ゆる~くダイエット中の1週間の食事+体重公開|What I eat in a week|WEEKLY VLOG #73

ダイエット

10月も後半に差し掛かっておりますが
動画内ではやっとこさ10月に入ったところでございます(‘ω’)
今週は有酸素運動中心の生活でした!

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一人暮らしを始めて7年、ズボラに生きてきたアラサー独身女が
2ヶ月で20キロ太ったので健康的に15キロ痩せたい
人生最後のダイエットを始めました!
身長166cm、スタート体重73㎏⇒目標体重58㎏を目指します✨

ダイエット仲間募集中です!
応援していただけると嬉しいです٩( ᐛ )و

#ダイエット #ダイエットvlog #vlog

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