【ダイエット】痩せるために運動は必要?

ダイエット

こんにちは~!今回はチームX(テン)のメンバーでお届けします♪

今回は、【痩せる為に運動は必要?】

ダイエットインストラクターは
はたして運動しながらやせたのか?

運動好きな人は存分にしてもらっていいんだけど、嫌いな人が痩せる為にする必要
あるの?

と言う疑問にお答えしちゃう🫵

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では、お楽しみに~(^^♪

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