こんばんは、さーです。
私は毎年の事ですが涼しくなってきて、衣替えしたりしていると年末でもないのに大掃除が始まる季節です😆
自ずとカロリーも消費出来るし、食のことばかり考えずにすみます☺️
それでも、やっぱり月見バーガーは食べたいなーと頭の中で考えてしまっていますが、主人が我慢しているので
私だけ食べるのは申し訳ないので乗り越えようと頑張ってます🤣
今回、体重は少しずつ減ってますが、イベント事が待っているのと、夏休みも終わり友達やママ友とのランチ会の予定が続々と入ってますヾ(・ω・`;)ﾉぁゎゎ
以前は「せっかく体重減ってきてるのに」と、楽しめないでいましたが、今は他の日をクリーンな食事にし
当日楽しめるように調整が出来るようになりました✨
今年中には、自分の満足のいく体型にしたいので
ゆるゆる頑張ります( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
応援宜しくお願い致します🙇♀️
いつも動画をご視聴いただきありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
まだチャンネル登録されていない方は、是非良ければチャンネル登録よろしくお願いします😊
#ダイエット #プロテイン #valx #ローファット #専業主婦 #オートミール #痩せ習慣 #リバウンド #痩せ習慣 #食欲コントロール #おからパウダー #おから蒸しパン #basebread #あすけん#EAA#あさんぽ#栄養管理#しらたき
コメント