2022-08

#スキンケア #ルーティン #美肌 #美肌ケア

美容のプロが口を揃えてお勧めする美容成分である「ビタミンC」や「ナイアシンアミド」がかえって肌荒れの原因になることはあるのか？というテーマで今日はお話してみました！〈目次〉0:00　はじめに0:55　ビタミンCは肌荒れしやすい？高濃度ビタミ...

ケトジニックダイエット１１日目です。体重は70ｋｇ以下で安定をしてきたのでダイエットの効果を実感しています。腹筋もかなり見えるようになってきたので、しつこかったしたっぱらも撃滅寸前といった感じです。普段はジムにいって筋トレをするんですが、な...

@健康的に痩せたい４０代５０代女性のための栄養コンサル｜大花エリコ こんな朝食はキケン！太りやすい朝食メニュー⁡【砂糖いっぱい】・菓子パン・どらやき・あんまん・グラノーラ・ぜんざい⁡おやつみたいな朝食は、血糖値が急上昇するので太りやすくなり...

やっと！やっと出会えました✨このクオリティーで500円は、どうかしてる、、、※BBクリームの左上のテロップがずっと下地のままになってしまっておりました😭💦💦正しくはこちらです！Kirei&Co.BB クリーム02 ナチュラル¥550（税込）...

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ビューティー体験へようこそ！！こんにちは、資生堂ビューティコンサルタントのやっこです❤暑～い夏は毛穴や紫外線のダメージが気になる…そんな、私と同じ悩みを持っている方必見！現役美容部員が実践している夏のナイトルーティンをお届け！ぜひ最後までご...