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ヨガスクワット、超高速ダイエット：１分間で４５分の運動効果！

ダイエット

2022.08.23

Picock Squat「孔雀のスクワット」呼吸に合わせ、身体を動かすことで高い運動効果があります。
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元気で活動的な毎日を過ごしましょう！

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