8月21日　ミチオの朝ごはん　糖質制限ダイエット　停滞中　#shorts

昨日体重75.4㎏
本日体重75.6㎏

メニュー
#低糖質パンのピザトースト
#目玉焼き
#レタス
#ブロッコリ
#サラダ

体重の移り変わり
期間　2022年5月20日80.5㎏からスタート
糖質制限ダイエットで今現在6月12日77.4㎏です

東京の道男ですチャンネル
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